Bien-être

« Barre à vous » chez TrèsStudio

Publié Sun, 19 May 2013 21:47:15 +0000, par Laure Juilliard, dans Lifestyle

Kara Fitness - Barre sportIl est temps de quitter le cocon douillet de l’hibernation pour retrouver un rythme plus dense… par la danse. Lecteurs, lectrices, j’ai une nouvelle perle sportive à vous présenter: la barre. En mode petit rat de l’opéra, sans le chignon strict ni les pointes douloureuses, on adopte postures élégantes, mouvements disciplinés et moral d’acier avec l’inépuisable Kara. Sur fond musical pop, on enchaîne les positions de base du ballet, barre à l’appui, en ajoutant quelques touches de musculation et de fitness. Je vous passe les détails sur le visage rouge tomate, la gambette tremblante par l’effort et les fatales courbatures du lendemain… À essayer de toute urgence dans le studio cosy et lumineux de Kara, en petit nombre (environ 10 personnes). Suer oui, mais en petit comité s’il vous plaît!

Barre & Pilates – Kara Fitness, 3648A Boulevard Saint-Laurent, 514.357.5998
Crédit photo: Kara Fitness


Vos Commentaires

1 commentaire

merci pour l’adresse, on ne sait jamais :) j’ai jamais essayé les postures de danse classique, mais bon, faut un début à tout, et ça a l’air de bien marcher.

Commentaire de Club fitness, le 13 août 2013

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